禹城市健康教育讲师走进水利局开展健康知识讲座

为提高机关干部的健康意识，传播健康理念，创造健康的生活环境，7月24日下午，禹城市健康教育讲师走进水利局开展以“身心健康 畅享美好生活”为主题的健康知识讲座。

讲座围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康的生活方式展开，共讲解了合理膳食、适量运动、生活方式、心理平衡、心理健康五部分内容。

此次健康知识讲座既有理论高度，又有生活实践，具有很强的现实针对性和指导性，有利于机关干部增强自我保健意识，加强体育锻炼，自觉养成良好的生活、工作习惯，从而以健康的心理、强健的体魄、充沛的精力投入到工作和生活中去。

（禹城市CDC 王鹏）