“四送四进四提升” | 6月健康防病温馨提示

6月，炎夏将至，伴随着雨季的到来，天气逐渐潮湿闷热，也是多种传染病的高发期。德州市疾控中心提醒广大市民：面对新冠病毒感染，仍要提高警惕，做好个人防护；注意防蚊灭蚊，防范登革热、流行性乙型脑炎等虫媒传染病；远离流浪犬只，被狗、猫咬伤后及时科学规范处理。

一、新冠疫情尚未结束，接种疫苗保障健康。

5月22日，钟南山在大湾区科学论坛上表示，根据模型预测，今年新冠第二波疫情高峰会在6月底出现，再次提醒我们，疫情仍在全球蔓延，绝不能放松警惕，仍需做好个人防护。预防措施：（1）勤洗手、戴口罩、保持社交距离。简单的三个措施能帮助我们远离新冠病毒感染等呼吸道传染病。乘坐公共交通工具，前往人多拥挤、通风不良的公共场所，建议做好个人防护措施。（2）及时接种新冠疫苗。建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的人及时接种新冠疫苗。（3）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到发热门诊就诊。

二、蚊媒进入活跃期，清除积水防蚊虫。

雨季天气闷热、积水较多，蚊虫容易孳生，是登革热、流行性乙型脑炎等蚊媒传染病的高发期。登革热是一种经蚊子叮咬传播的以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状的急性传染病；流行性乙型脑炎是由乙脑病毒引起的急性传染病。近年来，由于乙脑疫苗纳入扩大国家免疫规划疫苗，适龄儿童接种率较高，乙脑开始向大年龄人群推移，成人及中老年病例增加。预防登革热和流行性乙型脑炎最有效的措施是防蚊灭蚊，市民应共同做好防蚊、灭蚊工作。

预防措施：

（1）接种乙脑疫苗是最有效的乙脑预防手段，儿童可免费接种两剂次乙脑减毒活疫苗，接种时间为8月龄和2周岁，成人可自愿自费接种乙脑疫苗。

（2）清除积水，及时清理家庭用的水缸水箱或加盖以防蚊子繁殖；水养植物定期换水，消除蚊虫孳生场所。

（3）家庭可安装蚊帐、纱门、纱窗等；适时使用蚊香、电蚊拍、防蚊灯等，还可以用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理；避免在蚊虫出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留，采取有效措施防止蚊虫叮咬。

（4）前往东南亚、南美洲等登革热流行地区返回后，如出现发热、皮疹等症状，应尽量避免外出，防止蚊虫叮咬，并及时到医院就诊，如实告知医生旅行史或居住史。

（5）如果出现登革热、流行性乙型脑炎疑似症状时，应及早去正规医院就医，以免贻误病情。

三、天气炎热犬伤增多，科学处理预防狂犬病。

狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病，人兽都可以感染。该病主要通过动物咬人时唾液中的狂犬病毒侵入人体而致人感染发病。狂犬病无有效治疗手段，一旦发病，几乎100%的病人都会死亡。及时、科学、规范地进行暴露后预防处置是预防狂犬病最有效的手段。

预防措施：

（1）尽量避免和陌生的猫、狗玩耍，尤其是流浪猫、狗；家养宠物要接种兽用狂犬疫苗。

（2）被咬伤或抓伤后，应第一时间前往就近的狂犬病暴露处置门诊进行伤口处置及预防接种。就诊前可以使用肥皂水（或其他弱碱性清洗剂）和流动清水交替清洗每处伤口至少15分钟。

（3）狂犬病疫苗的使用没有禁忌症。

考试临近，关注考生身心健康

6月将迎来考试季，随着高考、中考的临近，考生们将迎来人生中一场重要的战役。炎热潮湿的天气会给紧张备考的考生带来更大的挑战，随之会产生紧张、焦虑的心情。家长在关心孩子身体健康的同时，更要留意孩子在面临压力时的心理状态。

建议家长们也要调节好自己的心态，不要过度关注，避免给孩子增加压力，帮助他们学会放松和疏导自己的情绪，做他们坚强的后盾。